За легкостью и грациозностью художественных гимнасток скрываются годы титанических усилий. Это люди, которые умеют сами добиваться успеха и знают, как научить кого-то достичь поставленной цели. Валерия Версальская – одна из них …

Если у вас есть желание получить гибкость и стройную осанку, сбросить лишний вес, вернуть в норму фигуру после беременности и родов или травмы – добро пожаловать в студию, где не бросают слов на ветер. Шаг за шагом вы будете продвигаться к поставленной цели, а опытный тренер всегда будет рядом.

Стоимость тренировок (1 час с тренером):
Студия Грации на Печерске
с пн. по сб. 600 грн.

Студия Грации на Осокорках
с пн. по пт. 550 грн.
с сб. по вс. 450 грн.

Пластика, гибкость и растяжка

Уникальная методика студии позволяет осилить заветный шпагат, подтянуть мышечный корсет и развить гибкость абсолютно каждому человеку, независимо от возраста.

Не стоит говорить о том, что наши клиенты станут чемпионами мира в 30 или 40 лет, но благодаря правильному индивидуальному подходу к тренировкам вы получите тот уровень профессиональной растяжки, о котором раньше и не мечтали.
Тренировки организованы с учетом конкретных физиологических особенностей вашего организма, но главное – это результат: профессиональная растяжка, тонус мускулатуры, ровная осанка и стремящаяся к идеалу фигура.

Записаться
Пластика, гибкость и растяжка

Физическая реабилитация

Восстановление после потери здоровья, аварий, ранений и перенесенных травм – психологически и физически сложный процесс. Но возврат к активности и физической силе тела возможен!

Специальная авторская методика, основанная на мягкой проработке суставов и связок, тренировке мышц тела, позволяет восстановить качественную работу опорно-двигательного аппарата, улучшить здоровье и общее состояние организма.
С учетом индивидуальных особенностей тренируется и восстанавливается не только двигательная мускулатура, но и дыхание, сердечный ритм, улучшается обмен веществ, повышается иммунитет и устойчивость к заболеваниям.
В студии задействуются специализированные реабилитационные тренажеры с помощью которых восстановление проходит гораздо быстрее и эффективнее!

Записаться
Физическая реабилитация

Восстановление после родов

Обретая долгожданное счастье материнства женщины нередко получают в подарок проблемное тело – лишний вес, слабые мышцы и дряблую кожу…. Но оставаться стройной, подтянутой, красивой можно и нужно!

Оптимальная программа тренировок для молодых мам помогает за максимально короткие сроки привести фигуру в идеальную форму. Тренировки максимально насыщены и эффективны, не отнимают свободного времени, которого сейчас мало. С помощью уникального оборудования в студии мышцы обретают желаемый тонус и рельеф, усиливается работа лимфатической системы, повышается общий тонус организма и улучшается настроение. Тренер индивидуально учитывает все физиологические особенности организма и пожелания клиента.

Записаться
Восстановление после родов