Спешим порадовать наших клиентов еще одной возможностью получить заряд здоровья и энергии, работая над своим телом по современным методикам. Упражнения на гамаке SkyYoga® Стретч – это новое веяние в мире спортивной культуры и коррекции фигуры. Аэро гамаки позволяют преодолеть силу тяжести, раскрыть свой потенциал на максимум, сбросить лишний вес, привести тело в хорошую форму и выглядеть моложе.

Чем интересны новые упражнения

Новейшая и уже получившая отличные отзывы практика занятий скай-йогой на стретч гамаке – это масса возможностей, неординарный подход и лучшие результаты по физической подготовке. Гамак SkyYoga® Стретч создан из цельного полотна длиной более 4м и шириной 1,5м, закрепленного на регулировочных ремнях при помощи карабинов. Во время упражнений тренируются все группы мышц, работает растяжка, укрепляется спина и шейный отдел. Для тренировки на гамаке не нужно обладать особой физической подготовкой или формой, но важно правильно и точно выполнять все рекомендации тренера.

Занятия на гамаке SkyYoga® Стретч с Валерией Версальской – опытным фитнес-тренером, гимнасткой, автором реабилитационных программ и профессиональной растяжки – помогут достичь поставленных целей и получить незабываемые эмоции от занятий.

Забудьте о скучных тренажерах и турниках, почувствуйте преимущества современных динамических упражнений, которые развивают тело, делают его сильным и гибким, улучшают работу всех систем организма, укрепляя здоровье.

Sky Yoga – стоит попробовать

Ежедневно тело человека испытывает максимальные нагрузки, многие органы перегружены и работают на износ, а некоторые части не задействованы должным образом и постепенно приходят в негодность. Исправить эту ситуацию и снять напряжение с отдельных зон, расслабить уставшие и зарядить энергией движения нерабочие зоны поможет аэро гимнастика в гамаке.

В зависимости от возможностей и желания клиента тренер дает нагрузку, которая корректируется в динамике и позволяет шаг за шагом продвигаться вперед. У каждого своя планка успеха, свои возможности выполнения упражнений и гамак не ставит ограничений. Сложность элементов и нагрузка могут варьироваться от минимальных до профессионального уровня спортсменов.

Занятия на гамаке решают проблемы с мигренями и болями в спине, отеками, лишним весом, помогают преодолеть неврозы и депрессии, улучшают кровообращение, благоприятствуют омоложению кожи и здоровому цвету лица.